基礎を見直そう

Wim先生の監修の下　強化クラスが作られて六年目になりました。

プロフェッショナルを目指すバレエダンサーの卵たちは基礎の動きを原理的に理解する必要があります。

最初は皆、感覚や形から入っていきますが、

今まで沢山の生徒さんが強化クラスに来ましたが、

■ターンアウトの開き方、■バランスの取り方、■爪先の伸ばし方、　
■テクニック面でも感覚でなんとなく理解はしているけど、なかなかぼんやりと理解している生徒が多いのが現状です。

身体に恵まれていない子でも原理を見直せば、身体のラインも綺麗になります。

★伸び悩んでいる生徒は、もう一度、原理的に身体を動かす事を見つめ直す事はひたすらにテクニックを練習する早道なのです。

また怪我の防止、怪我から復帰後、およびブランクが続いた折に原理を見つめ直る(ロジックを理解する)ことにより復帰はより早いものになります。

■例えば、肩が上がる子は肩を下ろすように注意を受けますが、真髄は肩を下ろす事ではありません。

いかに身体のうちの大きな筋肉である肩甲骨や脇周りを使うことにより足もより簡単に上げることができるだけでなく伸びのあるポールドゥブラが使えるようになります。

肩が上がるという問題を肩だけの問題として捉えてはいけないのです。
では根本の原因はどこにあるのか。